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Como a memória procedural atua para desenvolver habilidades
Sabe aquela habilidade que algumas pessoas possuem que, de tão boas, até levam a crer tratar-se de um dom. Bem, na verdade, ela é resultado da memória procedural, um dos vários tipos de memórias que os seres humanos possuem.
A memória procedural está associada à resposta motora, ao modo como o indivíduo vai agir ou reagir a um desafio que exige certos movimentos coordenados, como é o caso ao andar de bicicleta, tocar violino, jogar futebol.
Quando diante de tal situação, o cérebro aciona as regiões que recuperam o movimento a ser realizado em cada uma das pedaladas, em cada repetição de movimento ou a cada leitura de uma partitura.
No início, este procedimento é consciente e mal executado. Mas, à medida que vai sendo repetido, ele se torna inconsciente e a habilidade aumenta significativamente. Este é um processo gerenciado pela memória procedural. Para recuperar a habilidade, ela busca as informações sobre o movimento e conecta-as com os impulsos do córtex motor, que coordena as ações humanas.
Veja como podemos melhorar o processo, ou seja, melhorar a habilidade da criança ao executar determinado esporte ou atividade física, como natação, voleibol, basquete, futebol. Uma estratégia que se mostra eficiente é estimular os neurônios-espelho (que são neurônios especializados em copiar movimentos) e fazer com que as crianças possam ter um referencial de qualidade ao executar o movimento exigido.
Nós ensinamos como as crianças podem fazer isso em dois livros: De Perna de Pau a Perna de Craque, que mostra como a própria criança pode contribuir para aprimorar as suas habilidades, e O Nadador Veloz, que também explica o processo e aborda como resgatar ativamente este conhecimento.
O que é memória procedural?
A memória procedural é um tipo de memória que está relacionada ao aprendizado e armazenamento de habilidades motoras e procedimentos. É uma forma de memória não declarativa, ou seja, não é conscientemente acessada e expressa verbalmente. Em vez disso, a memória procedural está envolvida em atividades automatizadas e habilidades adquiridas através da prática e repetição.
Essa forma de memória está presente em diversas atividades do nosso cotidiano, como andar de bicicleta, tocar um instrumento musical, dirigir um carro ou digitar no teclado. Uma vez que uma habilidade é aprendida e consolidada na memória procedural, ela pode ser executada de forma quase automática, sem a necessidade de pensar conscientemente nos passos específicos envolvidos.
A memória procedural é armazenada principalmente em áreas cerebrais relacionadas aos movimentos e coordenação motora, como o cerebelo e os gânglios da base. Essas estruturas ajudam a automatizar os padrões motores e a executar as sequências de ações de forma eficiente.
É importante destacar que a memória procedural é diferenciada de outras formas de memória, como a memória episódica (memória de eventos pessoais) e a memória semântica (memória de fatos e conceitos). Cada tipo de memória desempenha um papel importante em nossas experiências e habilidades cognitivas.
O que são neurônios-espelho
Os neurônios-espelho são um tipo especial de neurônio que desempenham um papel fundamental na compreensão e imitação de ações observadas em outras pessoas. Esses neurônios foram descobertos inicialmente em macacos, especificamente no córtex premotor, uma região do cérebro envolvida no planejamento e na execução de movimentos.
A característica distintiva dos neurônios-espelho é que eles são ativados tanto quando um indivíduo realiza uma determinada ação quanto quando ele observa outra pessoa realizando a mesma ação. Esses neurônios funcionam como um mecanismo de espelhamento, refletindo as ações observadas em termos de representação neural.
A existência dos neurônios-espelho sugere que nosso cérebro possui um sistema especializado para entender e imitar as ações dos outros. Essa capacidade de “espelhar” as ações observadas é considerada crucial para processos como empatia, compreensão de intenções e aprendizado social.
Além de desempenhar um papel na imitação de movimentos, os neurônios-espelho também foram implicados em outros processos cognitivos, como a compreensão de expressões faciais e a decodificação de emoções. Eles são considerados elementos fundamentais na formação de circuitos neuronais relacionados à cognição social.
Embora a pesquisa sobre neurônios-espelho ainda esteja em andamento, o conhecimento atual sugere que esses neurônios desempenham um papel crucial na nossa capacidade de interação social e na compreensão dos outros.
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Como Maria Lúcia vai conseguir manter a reputação?
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- Gerenciamento da Emoção
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Três histórias reunidas que abordam diversos temas importantes para o desenvolvimento intelectual das crianças.
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- Desenvolvimento de Habilidade Motora
- Definição de Objetivos e Metas
- Gerenciamento Interpessoal
- Memória Motora
O que dizem nossos leitores
As histórias dos Livros da série Noites com letras são “interligadas”. Isso prendeu a atenção do meu filho deixando-o tão empolgado que não queria dormir pra ler mais historinhas. Gostamos demais!
5/5
“Meu filho adorou! E eu também!”
4.2/5
Uma leitura dinâmica que trabalha sutilmente a verdade com a paz, usando o argumento como benefício ao todo . Desperta para a compreensão e a empatia.
5/5
