O jogador de futebol profissional Lionel Messi pode ser considerado como um dos melhores cobradores de pênaltis de todo o mundo, além de ser um excelente jogador. Ao avaliar as estatísticas, observou-se que ele errou apenas 22% das cobranças que executou. E para descobrir o que leva jogadores a errar cobranças, pesquisadores da Universidade de Twente, nos Países Baixos, realizaram um estudo sobre o funcionamento do cérebro entre jogadores de futebol no momento em que cobravam pênaltis. Os achados da pesquisa indicam que o treinamento do cérebro pode melhorar a performance.
Os pesquisadores avaliaram o funcionamento do encéfalo de 22 jogadores. Deles, metade era formada por jogadores experientes e a outra metade por jogadores com pouca ou nenhuma experiência em fazer a cobrança.
No gol, os pesquisadores também revezaram a atitude do goleiro diante do jogador. Em determinados casos, o goleiro executava pressão mental sobre o batedor; em outros, apenas tentava realizar a defesa.
Para aferir o funcionamento do cérebro, os pesquisadores utilizaram uma técnica de imagem indireta, chamada Espectrografia Funcional de Infravermelho Próximo (fNIRS – em inglês). “Este método mede os níveis de oxigênio no cérebro. Quando os níveis de oxigênio são mais altos, podemos assumir que a área cerebral está mais ativada. Essa medida é mais resistente e mais consistente em relação ao movimento”, disse Max Slutter, principal autor do estudo.
Para aumentar a pressão, os pesquisadores recompensavam com dinheiro as cobranças que resultavam em gols e fazia com que os batedores levassem a bola do meio do campo até a marca do pênalti.
Sob pressão, os batedores acionaram áreas relevantes do cérebro, como o córtex motor – o que seria esperado já que a região é importante para o controle da atividade.
Entretanto, os que erraram a cobrança tiveram o córtex pré-frontal bastante acionado. Esta região do cérebro é acionada em tarefas que engloba tomadas de decisão, atenção, controle de probabilidades e interferências.
Para os pesquisadores, ao avaliar a circunstância, os batedores perderam o foco do movimento considerado ideal para a execução de um chute correto. A atividade cerebral ficou dividida entre os estímulos do córtex motor e a do córtex pré-frontal, resultando em aumento de ansiedade no momento da cobrança.
Os pesquisadores ressaltam que mais estudos precisam ser realizados para compreender todas as variáveis que interferem no desempenho de atletas, mas avaliam que os resultados da pesquisa revelam a possibilidade de treinamento mental para melhorar a habilidade e desempenho dos jogadores.
Para Jason Pascoal, especialista em Neurociência e Comportamento, a pesquisa corrobora outros achados científicos que mostram os efeitos da ansiedade sobre o desempenho de atividades que requeiram habilidade motora. “Muitas vezes, o desempenho da criança fica abaixo de sua capacidade porque a ansiedade estressa as regiões responsáveis pela coordenação motora e a criança acaba vivenciando uma frustração maior, que pode gerar impactos significativos em sua autoestima e personalidade. É preciso fazer com que a criança compreenda o que é a ansiedade e como ela pode lidar com isso”, explicou.
Este tema é, inclusive, abordado em dois dos nossos livros – De Perna de Pau a Perna de Craque e o Nadador Veloz. Nele, explicamos os efeitos positivos de um treinamento já comprovado em diversas pesquisas: o treinamento visual que pode resultar em melhoria de habilidade motora e o processo de controle da ansiedade – um dos principais ruídos comprometedores do desempenho motor.
As obras também incentivam a atividade física, , nos dias atuais, considerada elemento essencial para o desenvolvimento do cérebro, sendo inclusive apontada como essencial para o desempenho cognitivo, além de redução de processos inflamatórios e aumento de resistência imunológica, entre outros efeitos positivos.
Outras referências:
Michael W. Eysenck & Manuel G. Calvo (1992) Anxiety and Performance: The Processing Efficiency Theory, Cognition and Emotion, 6:6, 409-434, DOI: 10.1080/02699939208409696
Hardy, L. and Parfitt, G. (1991), A catastrophe model of anxiety and performance. British Journal of Psychology, 82: 163-178. https://doi.org/10.1111/j.2044-8295.1991.tb02391.x
Raglin, J. S., & Hanin, Y. L. (2000). Competitive anxiety. In Y. L. Hanin (Ed.), Emotions in sport (p. 93–111). Human Kinetics.
Lew Hardy, Stress, anxiety and performance, Journal of Science and Medicine in Sport, Volume 2, Issue 3, 1999, Pages 227-233,
https://doi.org/10.1016/S1440-2440(99)80175-3
Saiba Mais
Leia outros estudos e artigos sobre o desenvolvimento cognitivo infantil
Alcance níveis elevados de atenção plena com simples atitudes diárias
Há um chamado urgente em meio ao caos moderno: ajudar nossas crianças a resgatar a lucidez e a conexão com o instante presente. A atenção plena não é apenas uma prática, mas uma revolução silenciosa que pode devolver às próximas gerações o equilíbrio perdido em meio à pressa e às distrações. É um retorno ao…
Parentabilidade reflexiva – como os pais podem ampliar o controle emocional e a resiliência dos filhos
A parentalidade reflexiva foca em entender o mundo interno do adolescente, promovendo autonomia e habilidades de vida ao manter conexão e limites claros, enquanto pais gerenciam suas próprias emoções para guiar com empatia e confiança.
O surpreendente poder dos cães no desenvolvimento cognitivo humano
Um estudo recente revelou que interagir com cães, especialmente através de brincadeiras e caminhadas, melhora significativamente o relaxamento e a concentração. A pesquisa, utilizando EEG, analisou os efeitos de oito atividades diferentes com cães sobre a atividade cerebral, observando reduções notáveis em estresse, depressão e fadiga. Este trabalho sugere que variadas interações com cães influenciam…
Pesquisa revela o efeito nocivo dos jogos em celulares sobre a visão das crianças
Descubra como apenas uma hora de uso de smartphone pode transformar a saúde ocular das crianças, segundo um novo estudo australiano. Os resultados são surpreendentes – e podem fazer você repensar o tempo de tela dos pequenos.
Como aumentar a atenção e concentração em caminhadas de 40 minutos
Pesquisadores da Universidade de Utah descobriram que caminhadas em ambientes naturais melhoram significativamente a concentração cerebral, superando os benefícios do exercício sozinho. Usando EEG, o estudo mostrou que a natureza potencializa o controle executivo no cérebro. Essa pesquisa enfatiza a necessidade de integrar espaços verdes na vida urbana.
os efeitos perversos de uma baixa qualidade de sono
Através da análise de imagens cerebrais de quase 40.000 indivíduos de meia-idade, os pesquisadores descobriram uma ligação clara entre a qualidade do sono e mudanças na estrutura cerebral que sinalizam envelhecimento e risco de demência.
Desvendando a Linguagem Infantil:3 fatores cruciais para o desenvolvimento da capacidade
Este estudo oferece uma compreensão mais profunda do início e do desenvolvimento da compreensão da linguagem nas crianças, proporcionando insights valiosos para pais, educadores e pesquisadores.
A Influência da Atividade Física no Desenvolvimento da Memória em Crianças
A descoberta do impacto positivo da atividade física no desenvolvimento da memória episódica em crianças é destacada em um estudo recente. Analisando dados de fontes como PubMed e ERIC, o estudo revela como a atividade física aprimora a capacidade de recordação e memória auxiliada em crianças e jovens.
Flúor pode ser neurotóxico? Pesquisadores chineses encontram evidências
Neurocientistas encontram evidências de que o uso abusivo de flúor é neurotóxico e pode causar dificuldades para o cérebro estabelecer sinapses e comprometer o desenvolvimento do cérebro.
Estudo Revela a Conexão entre Músicas e Valores Morais
Descubra como um estudo inovador da Queen Mary University e da ISI Foundation revela a surpreendente conexão entre gostos musicais e valores morais. Usando aprendizado de máquina para analisar letras e características acústicas, esta pesquisa pioneira explora como a música reflete e molda as sensibilidades morais, abrindo novas possibilidades para terapia musical e personalização de…
Refrigerante e Infância: Estudo Revela Ligação com Aumento de Impulsividade e Risco de Uso de Substâncias Tóxicas
Os participantes fizeram tarefas cognitivas enquanto a atividade cerebral era monitorada. Crianças que consumiam regularmente refrigerantes com cafeína mostraram padrões de atividade cerebral diferentes dos não consumidores, em áreas ligadas ao controle de impulsos e memória de trabalho.
Memória de Trabalho: A Chave Oculta para a Maestria da Escrita
Memória de Trabalho: Como alcançar a excelência na escrita Introdução:Na era digital de hoje, a capacidade de escrever bem é mais crucial do que nunca. No entanto, poucos se dão conta de que por trás de cada palavra bem escrita, há uma complexa interação de habilidades cognitivas. Uma das principais protagonistas é a memória de…
