Atividades físicas podem reduzir processos inflamatórios Um recente estudo realizado por engenheiros biomédicos da Universidade Duke (EUA) demonstrou que o músculo humano, quando exercitado, tem uma capacidade inata de reduzir os efeitos nocivos de inflamações…
Desejo de autoaprimoramento melhora tomada de decisões em crianças Para crianças, a motivação é uma importante variável para a tomada de decisões melhores. É o que afirma pesquisa divulgada pela Frontiers in Psychology (The Motivational…
Durante muito tempo, a neurociência tentou compreender quais os fatores que elevam a possibilidade de sucesso das pessoas durante o percurso da vida. Agora, um estudo realizado por uma equipe internacional, composta por pesquisadores da…
Desenvolver bons hábitos na infância tem um impacto duradouro na vida adulta. Os hábitos são automatizados pelo cérebro para economizar energia e tempo. É importante incentivar hábitos saudáveis nas crianças, pois isso as ajuda a alcançar seus objetivos futuros. Os pais devem estimular recompensas adequadas para formar bons hábitos, como leitura e estudo. Repetir a rotina de recompensa por cerca de 30 dias é essencial. Bons hábitos levam a melhores decisões e sucesso na vida, comprovado por exemplos como Michael Phelps, Howard Schultz, Michael Jordan e Warren Buffet.