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Memória

Bons hábitosCogniçãoMemóriaPesquisas e EstudosQualidade do sono
01/02/2024

os efeitos perversos de uma baixa qualidade de sono

Através da análise de imagens cerebrais de quase 40.000 indivíduos de meia-idade, os pesquisadores descobriram uma ligação clara entre a qualidade do sono e mudanças na estrutura cerebral que sinalizam envelhecimento e risco de demência.

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Atividade físicaBons hábitosCogniçãoMemóriaPesquisas e Estudos
14/12/2023

A Influência da Atividade Física no Desenvolvimento da Memória em Crianças

A descoberta do impacto positivo da atividade física no desenvolvimento da memória episódica em crianças é destacada em um estudo recente. Analisando dados de fontes como PubMed e ERIC, o estudo revela como a atividade física aprimora a capacidade de recordação e memória auxiliada em crianças e jovens.

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CogniçãoLeituraMemóriaPesquisas e Estudos
19/10/2023

Memória de Trabalho: A Chave Oculta para a Maestria da Escrita

Memória de Trabalho: Como alcançar a excelência na escrita Introdução:Na era digital de hoje, a capacidade de escrever bem é mais crucial do que nunca. No entanto, poucos se dão conta de que por trás…

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AlimentaçãoAprendizadoAtividade físicaBons hábitosCogniçãoLeituraMemóriaPesquisas e EstudosSono
23/05/2023

6 fatores mais importantes para o desenvolvimento cognitivo das crianças

O desenvolvimento cognitivo infantil é influenciado por fatores como ambiente estimulante, dieta adequada, exercícios físicos e sono de qualidade. Uma abordagem holística considerando esses elementos é fundamental para promover um desenvolvimento cognitivo saudável nas crianças.

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Bons hábitosCogniçãoMemóriaPesquisas e Estudos
27/10/2021

Baixa qualidade de sono provoca distúrbios emocionais dois anos depois

A falta de higiene no sono tem um preço. De acordo com um novo estudo da Universidade de Houston, publicado na Affective Science, crianças apresentam distúrbios cognitivos dois anos depois de vivenciarem uma higiene do…

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CogniçãoMemória
22/07/2021

Por que a matemática assusta tanto os brasileiros?

A matemática, entre as disciplinas escolares, é um dos desafios mais exigentes, porque, abstrata em sua maioria, exige que as pessoas empreguem apenas a memória de trabalho. Apenas para que você tenha uma ideia, a…

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CogniçãoMemóriaPesquisas e Estudos
09/06/2021

Estudar Matemática melhora a saúde mental, a memória e a plasticidade neural

Pesquisadores da Universidade de Oxford avaliaram o desempenho de alunos que pararam de estudar matemática e constataram que o cérebro deles parou de produzir o ácido gama-aminobutírico (também conhecido pela sigla inglesa GABA). A substância…

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CogniçãoMemória
15/04/2021

Como melhorar a memória de crianças (e adultos)

O nível de informação retida na mente de uma criança depende de uma série de ocorrências necessárias para que o cérebro consiga reter a informação. Desde a alimentação à qualidade do sono, passando pela qualidade…

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